17h00 dans notre centre ville Agenais, en passant devant la vitrine des Simonettes Pâtisseries, je réalise que je n’ai pas encore gouté la nouveauté du mois de Décembre. Marie Josephine, un cookie chocolat au lait d’amande avec son ourson à la guimauve. À quelques jours du départ du Marathon des repas de fin d’Année, est ce vraiment raisonnable ? Après tout, la meilleure façon...
Harmonisation Corps, Coeur & Esprit.
De la bienveillance & du Lâcher prise. ✨ Depuis le début de mes consultations, j’ai compris que l’on ne pouvait dissocier la Tête et le Corps. L’approche très médicale et normative de l’Alimentation, associée au culte de la minceur, ont crées un faisceau de fausses croyances, éloigné de la personne que nous sommes et de nos besoins tant psychiques que corporels. Avant de...
Cookie Rose, Simonettes & Rouge Gorge.
Octobre est un mois trés spécial pour les femmes, dédié à la sensibilisation & à la prévention du cancer du sein. C'est une occasion pour nous, femmes, de nous rappeler l'importance de prendre soin de nous même, de notre santé & de notre bien être. C'est aussi le moment ( comme toute l'année ) de prendre soin de toi, afin de te sentir belle et confiante ! A...
Vidéo Octobre Rose & Girls Gang.
Ma vie en Rose. Toutes unies pour cette même cause, Octobre Rose. Après une première collaboration Girls Gang pour la journée des Droits de la Femme, nous avions envie de nous réunir à nouveau pour cet événement particulier. Octobre Rose est dédié aux Femmes et à la sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Avec de belles personnes nous nous sommes alliées pour créer...
« La meilleure façon de résister à la Tentation c’est d’y céder » Ecoutons Wilde et appliquons cela à notre Alimentation. Mon article gourmand à découvrir sur le Site Internet des Délicieuses Simonettes. ♡ Je vous donne le début. :) Lorsque l’on parle d’équilibre alimentaire, on pense hygiène de vie, aliments...
Vidéo Journée des Droits de la Femme & Girls Gang.
Inspirantes Womans ✨ A l'occasion du 8 Mars, journée internationale des Droits de la Femme, nous avons eu envie de célébrer celles qui marquent notre quotidien et qui agissent chaque jour pour faire bouger les choses. Rayonnantes, inspirantes & touchantes sont les mots que nous pouvons utiliser pour décrire les femmes qui ont participé à cette vidéo. Elles n'ont pas hésité une seconde...
Le Petit Bleu, journal Agenais promouvoit & partage notre vidéo à travers l'un de ces Articles.✨ Notre Vidéo réalisée avec Rouge Gorge Lingerie & Simon Freche, vidéaste. Un projet realisé à l'occasion du 8 Mars, journée internationale des Droits de la Femme mettant en avant nos commerçantes Agenaises inspirantes. Je vous met le lien de cet article en dessous...
Destination Agen & 2éme Conseil Automnal au Quarts.
La 2éme vidéo réalisée au coté de Virginie, Créatrice de style & Responsable communication pour Destination Agen. Dans cette deuxième vidéo réalisée au Quarts Coffee Kitchen, Café que j'affectionne & lieu de mes consultations diététiques, je vous y présente les Aliments Santé de L'Automne. Les Aliments permettant de renforcer naturellement votre...
Destination Agen & 1er Conseil Automnal.
Destination Agen, c'est L'Office de tourisme Agenais. 12 personnes qui oeuvrent quotidiennement pour mettre en lumière notre jolie ville. Des visites guidées durant la saison estivale, des accompagnements pour des porteurs de projets, etc. Destination Agen c'est également la mise en place de projets novateurs pour valoriser Agen. En compagnie de Virginie, Créatrice de style & Responsable communication pour Destination...
Présentation de mon Activité & 47Fm.
Matthieu Di Papet réalise des interviews vadrouilles pour 47Fm. Lors de l'unes de ses vadrouilles Agenaise, je lui ai presenté mon activité de Diététicienne Libérale sur Agen, en expliquant ma façon de concevoir la diététique & l'alimentation traditionnelle ainsi que mon réequilibrage alimentaire non restrictif. Tout cela en compagnie D'Indya, fondatrice & gérante du...
Alimentation Plaisir & Simonettes.
Les Simonettes Patisserie qui ont touché mon cœur depuis des années avec leurs délicieuses & incroyables pâtisseries. Même la diététicienne que je suis reste extrêmement gourmande ! Je pense pouvoir dire sans me tromper que j’ai gouté & dévoré absolument toutes leurs pâtisseries. D’ailleurs, le cheesecake aux fruits rouges et à la fleur d’oranger a...
Loin du « Summer body » & si on se décomplexait en s’acceptant telle que l’on est ? Avec la gourmandise et la bienveillance des Simonettes, je vais vous montrer les bienfaits d’une alimentation gourmande, intuitive, solaire & anti régime. Régimes restrictifs, pilules magiques, substituts de repas, soupe au choux et j’en passe, les beaux jours apportent avec eux leur lot de...