Positiv(été).

Lors de mes consultations, je dis souvent que le Positif appelle le Positif. ☀️

Psychologiquement, les pensées positives permettent d’harmoniser l’équilibre personnel, c’est également le cas pour l’alimentation émotionnelle. 

Le stress, l’anxiété, les émotions, pensées négatives, l’obsession d’une volonté d’amincissement peuvent avoir une incidence sur le poids en raison des réactions métaboliques provoquées.
Notamment de la sécrétion de coristol, hormone corticosurrénale intervenant dans l’équilibre du glucose sanguin.
Des réactions pouvant entraîner une variation, une stagnation voir une évolution de poids. 



& Si vous profitiez de l’Eté pour être bienveillant envers vous même ? 
 

• Offrez vous un espace de liberté, déculpabilisez, prenez du recul sur vos pensées négatives. 

• Les pensées solaires sont bénéfiques à l’équilibre de chacun. 

• Chaque jour, réalisez & trouvez 3 à 5 points positifs à votre journée, accomplissez des choses pour vous, réjouissez vous de vos petites victoires personnelles & soyez solaire envers vous même. 

& Pour vous aujourd’hui, quel est votre point positif ? 



                                                                                                                Article & Conseil rédigé par Melvina Poisson, Diététicienne Nutrtionniste sur Agen.
                                                                                                              Pour davantage de renseignement ou toute demande de Consultation n'hésitez pas à m'écrire.