Energy Balls.

Ingrédients :
Pour environ 15 Energy Balls
& se préparant au mixeur.

-  1 Banane.
- 150g de flocons d'avoine
- 50g de mélange Oléagineux :
Amandes, Noisettes
& Noix de cajou.
- 20g de miel
- 20g de beurre de cacahuètes.
- 4 cuillères à soupe
de Noix de coco rapée

Préparation :
 

- Mixer ensemble la banane & les flocons d'avoine.
- Ajouter les oléagineux, le sucrant naturel & le beurre de cacahuètes.
- Mixer à nouveau.

- Modeler des boules dans le creaux de votre main & les rouler dans la noix de coco rapée. 

2 Energy Balls sont parfaites pour une collation équilibrée & energétique.
A favoriser avant ou aprés une certaine pratique sportive.

Cette recette vous est proposée par Melvina Poisson, diététicienne nutritionniste à Agen.