L'Alimentation Intuitive.

L’Alimentation Intuitive est une approche de la diététique permettant d’harmoniser Poids, Santé & Plaisir.✨
Pour cela, il faut revoir ses préjugés sur l’Alimentation, en se détachant de tout conditionnement & automatismes de la culture des régimes.

En prenant conscience que l’on peut manger de tout & lorsqu’on le souhaite, tous les aliments prennent naturellement leur place dans votre Esprit & votre Alimentation, pour certains en quantité limitée, de manière occasionnelle pour un plaisir authentique sans frustration.
 

Les aliments nous veulent du bien, sucrés, gras, bio ou non, tant que vous les accueillez en confiance & conscience.
Aucun aliment n’est mauvais, c’est la quantité qui peut l’être.

Pensez votre Alimentation Quotidienne en ressentant ses bienfaits tant sur votre plan physique que psychique.
Écoutez vos envies pour harmoniser votre Alimentation.

Manger procure du plaisir, alors pourquoi vous en priver ? 

Sur cette Photo, un Mocha juste dingue & canon proposé par mon Coffee Shop préféré.
Quarts Coffee Kitchen.♡







                                                                                            Article & Conseil rédigé par Melvina Poisson, Diététicienne Nutritionniste sur Agen.
                                                                               Pour davantage de renseignement ou toute demande de Consultation n'hesitez pas à m'écrire.