Alimentation Plaisir & Simonettes.

Les Simonettes Patisserie qui ont touché mon cœur depuis des années avec leurs délicieuses & incroyables pâtisseries. 

Même la diététicienne que je suis reste extrêmement gourmande !
Je pense pouvoir dire sans me tromper que j’ai gouté & dévoré absolument toutes leurs pâtisseries.
D’ailleurs, le cheesecake aux fruits rouges et à la fleur d’oranger a touché mon coeur depuis des années.
Même si le carrot cake, le banoffee pie, la tarte citron avec la crème fouettée à la noix de coco, les cookies...
Que de plaisirs gourmands, préparés avec amour par une équipe de femmes inspirantes & pétillantes.
 

J’ai eu le plaisir de rédiger un article sur l’équilibre alimentaire que vous pouvez retrouver sur le site des Simonettes :
https://simonettes.fr/une-alimentation-saine-et-gourmande/
 

Un équilibre alimentaire n’est pas quelque chose de rigide ou de fade. 
Une alimentation équilibrée se veut bienveillante, tous les aliments sont bons tant qu’ils vous font plaisir et qu’ils sont consommés en quantité adéquate et proportionnelle par rapport à vos besoins nutritionnels.
Je perçois l’alimentation comme un équilibre de vie, ou il suffit d’apprendre à équilibrer chacun de ses repas en trouvant le juste milieu entre alimentaire saine et gourmandise au quotidien.
Une alimentation saine et équilibrée se veut sans restriction et sans régime, davantage gourmande, douce & bienveillante.



Pour davantage d’informations découvrez leur univers & leur site incroyablement gourmand.
https://simonettes.fr/


Prenez soin de vous.♡


                                                                                                                                            Article rédigé par Melvina Poisson, Diététicienne Nutritionniste sur Agen.